心理调适 人生入戏：蒸着吃的水果，效果神奇！第一，蒸苹果（治咳嗽，比药还灵）做法：苹果洗洗，皮不用削，切小块放碗里，撒点盐，再来一勺蜂蜜，
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蒸着吃的水果，效果神奇！第一，蒸苹果（治咳嗽，比药还灵）做法：苹果洗洗，皮不用削，切小块放碗里，撒点盐，再来一勺蜂蜜，加半碗水，蒸 20 分钟。吃了能止咳化痰，效果特好。第二， 蒸橙子：橙子盐搓表皮，顶部切开撒盐，扎眼后盖好蒸 15 分钟，润肺止咳。第三，蒸梨：梨去皮去核，中间放入川贝和冰糖，蒸 30 分钟，可清热润肺。第四，蒸香蕉：香蕉带皮切断，放入少量冰糖，蒸 10 分钟，有助于改善便秘。第五，蒸柚子：柚子肉剥出，加蜂蜜和少量冰糖，蒸 20 分钟，有化痰平喘的作用。第六，蒸山楂：山楂洗净去核，加适量冰糖，蒸 15 分钟，能健脾消食。第七，蒸枇杷：枇杷去皮去核，加冰糖和枸杞，蒸 15 分钟，可润肺止咳。第八，蒸草莓：草莓洗净去蒂，加少量蜂蜜，蒸 8 分钟，有美容养颜的功效。图片
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