康复促进 原来薏米这样吃才能祛湿、减肥！
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一、如何判断自己身体是否有湿？
365建站客服QQ：8000836521. 头发爱出油。
2. 面部油亮。
3. 睡觉流口水（湿气饱和时会自行流出）。
4. 排便粘稠，不易冲掉，且多便。
5. 小肚子大。
6. 耳内湿（耳垢湿）。
7. 阴部潮湿。
二、湿是如何形成的？
例如：早晨洗头未干就出门、晚上洗头未干就睡觉、刮痧拔罐后8小时内洗澡、习惯性运动后大汗淋漓未消汗即沐浴、在浴池内刮痧拔罐等。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒结合形成寒湿，与热结合形成湿热，与风结合形成风湿，与暑结合则形成暑湿。湿邪不除，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。生活中很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实都与湿邪、痰湿有关。
