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对于一些朋友来说假如宗筋太弱，无法正常行事会让自己非常的没有面子，也会打击自己的自信心。本来这样的问题可以通过中医的方法恢复，但是奈何总是不对症病始终没有好转。

为什么总是会感觉海绵体敏感度过高，如何可以消除这种敏感度？其实这种感觉是一种心中的感觉，心气不能够下降于肾的控制精关的结果。

精关开合之权在于心而不在于肾，但是需要在心肾都旺盛的前提下完成的。有色心必然先动心，假如心都不动再好的肾也是无济于事。动了心，就会带着个人的意志力往下走，走到了肾精让其输出，心气旺盛，肾气不衰宗筋自然可以保持一定的坚韧性。

所以说很多人为什么总是很好不了？总是认为肾虚，对肾进行了各种各样的进补，补的越多越热反而会伤了心焚了心，让其心处于更加亢奋的状态，所以欲望重，整个人特别的浮躁，想要戒色是非常的困难，甚至经常破戒。

所以说唯有从心中谨守其精才可以守得住，精关阈值过高的问题自然可以迎刃而解。

来自山东济南的赵先生，宗筋太弱，关键时刻无法振奋而起，总是半途而废。过往自己也是非常努力用心去调理，但是最后的结果总是非常的失望，越调越没有信心。症见：

1.宗筋弱而敏感

2.头晕耳鸣

3.记忆力减退

4.神疲乏力

5.少气懒言

6.性格急躁

7.失眠多梦

8.腰膝酸软

舌质淡胖苔白，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱

舌苔如下:

辩证：阳气亏虚，精门不固

论治：大补阳气，固涩精关

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，肉桂，炙甘草，菟丝子，黄芪，白术，人参。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理，宗筋柔韧性有所提升，可以自由快速振奋。

有不少人快要倒戈的时候习惯性的憋一口气，其实就是憋的心气，让其更多的往下走。但是因为气不足也坚持不了多久，所以还是需要从内里去调理身体，唯有内部阳气旺盛了，五脏六腑才会正常的运转起来，功能问题才会慢慢的好起来。