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这个减肥法 只要你能认真执行 不管你是谁 你是什么样的身材 什么样的体重 你都会瘦 你都能瘦 哪怕你是吃激素药胖的 你也能瘦 一轮不行 就两轮 两轮不行 就三轮 我发现了 没有比你毅力更坚固的赘肉 没有减不了的肥 没有瘦不了的人 甚至用什么减肥方法都可以 好的 坏的 科学的 鲁莽的 温和的 暴力的 都可以 只要你开始做 认真的做 别假装 别敷衍 就认真的 刻苦的 好好减肥 就能瘦 再说回这个减肥方法 哈佛减肥这个需要28天 时间线真的不短 每天的食谱又很固定 如果你是个叛逆的女孩子 那么你不太适合 如果你没有固定一日三餐的习惯 那么这个也不适合你 简单说这个减肥方法 对我来讲 舒适度比全天代谢饮差 十五天吃三餐又能吃饱 但是并没有我喝15天代谢饮舒服 哈佛减肥法的食谱 就是又饱又撑又饿又难熬的感觉 哐哐哐的吃 哐哐哐的噎下去 吃完撑的要死 不好吃 不爱吃 吃撑了 然后半个小时后 开始饿了 我就没见过 我吃的这么多 饿的这么快 当我还没来得及惊讶自己能吃这么多时 我又华丽丽的觉得饿了 这种撑到饿的无缝衔接 真的可以把人逼疯 我是半疯啊 今天是第十五天 我的食量是原来的三倍 所以这个方法也不适合小鸟胃 或者胃不好的 我没称体重啊 但是我瘦了 瘦的不多 但是肯定瘦了 三四斤肯定有 吃饱吃撑还能瘦 我也是服了 这个减肥法还是有点东西的 如果你毅力一般 如果你有暴饮暴食的习惯 如果你可瘦可不瘦 那么别用这个方法 别开始 别尝试365站群365建站客服QQ：800083652