活力健康城

最近天气变化无常，前阵子就突然降温了，早晚变得很凉，那天又刚好带孩子去公园玩。

可能是吹了风，回来就打喷嚏、流清鼻涕，肯定是受han了，于是我马上去厨房煮了一碗这个葱白水。

晚上马上喝了一大碗，第二天中午又喝了一碗，第三天就完全好了。

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这可真是要感谢宁光院士叔叔的配方，我之前是在他的一场发布会上学到的，想着很实用，就记下来了，果然就派上用场了！

有时候一点小问题直接自己在家解决，真的会少了很多折腾！

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准备食材：

3小段葱白

2-3片姜

2-3颗红枣（去核）

适量冰糖

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具体做法步骤：

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葱白要带须的这头，把所有食材放入锅里，加入适量的清水，大火煮开转小火煮20-30分钟，煮到差不多剩下一两碗水的量就可以了。

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喝起来是有点辛辣的味道，但是也还行，小朋友都能接受，一定要趁热喝，凉了就没有那么有用了。

365建站客服QQ：800083652

一发现就马上煮来喝，每次喝一大碗下去，连续喝个2-3顿就差不多了！

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赶快学起来吧，不过还是希望大家永远用不上哈~

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