健身训练 补阳的关键在于提气!只要把气补足了,补起阳气来,事半功倍!
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    健身训练 补阳的关键在于提气!只要把气补足了,补起阳气来,事半功倍!
    发布日期:2025-02-23 15:01    点击次数:137

    有些朋友阳气亏虚的厉害,但是以用补阳药,就上火,效果十分不理想!其实这是因为忽略了一个重点:补阳的同时还要提气,来助力阳气的升发!

    比如说,我的一位患者,肠胃炎特别严重,长期拉肚子,而且还是溏稀便,根本就不成型,平时还特别怕冷,凡是吹风受凉,准保会拉肚子。患者听别人说自己的情况,可能是阳气亏虚了。就自行买了些桂附地黄丸之类的补阳药服用。

    但是用药之后发现,开始便秘了,而且还依旧是怕冷,效果并不是很理想。

    经过观察发现,患者的舌头颜色明显发白,舌苔厚腻,而且在舌中位置还有明显的凹陷,舌体瘦小且薄!经过辨证分析,患者的问题可不是简简单单的阳气亏虚,还有气虚不足的情况!

    为什么患者明明阳气亏虚,但是用了补阳药,没多大效果呢?其中关键的原因,还是在于气虚!

    咱们来看这位患者的情况,怕冷,还容易拉肚子,并且舌苔白腻发厚。这明显就是阳气不足了,导致体内虚寒了!阳气可以称作是身体的火炉,在提供温煦温暖的同时,也在为各个脏腑提供运作的动力,阳气足,脏腑功能就强健!

    尤其是脾胃,不论是腐熟,还是运化食物,都需要依靠自身阳气的供应!就像是在做饭的时候,锅下面的火力要大一样!那为什么患者明明用了补阳药,却没用,反而便秘了呢?

    这就要提到阳气的升发了!在中医上来讲:阳气有个汇集之所,叫做“命门”,而肾阳负责充盈命门,再以命门之火温煦全身!当命门的火出现衰退时,就等于是的身体的小火炉出现问题了!自然也就怕冷了,更何况肾主二便排泄,这时候,自然也就容易出现拉肚子腹痛的情况了!

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    阳气虽然在命门,但是想要濡养温煦全身,还是要升发上去才行!但是“久病必虚”!患者自身的气早就已经亏虚不足了!根本就难以为阳气的升发助力!

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    那这时候该怎么办呢?补气啊!补脾胃之气!脾胃除了腐熟运化之外,还有一个非常重要的作用!可以将清明之气向上托举,同时还可以将体内污浊之物向下降浊!这叫做脾胃的“升清降浊”!

    所以在开方时,不仅沿用了原本的桂附地黄汤来作为基础方,同时还加入了补中益气汤来进行加减调理,在温补肾阳,填补命门之火的同时,补足脾胃之气,助升阳气!

    仅仅有了一个疗程的调理,不仅患者的肠胃炎,拉肚子问题的到了改善,就连怕冷的情况也是消失不见了!

    好了,以上就是今天要分享的内容了,以上案例,仅供调理思路参考,如有不适,还请及时就医,尽量避免随意用药,我们下期再见!

     

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