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中医两个知识点：舌凹不健脾、舌凸不补肾！凸舌，代表是实证，有痰湿，有邪气。凹舌：代表是虚证，气不足。【舌凹不健脾】舌中凹陷，便说明脾气虚，这时候关键是补，而不是健了。舌中有凹陷——中气不足，脾虚，这时候就需要益气，可以参考补中益气汤。舌中有凹陷，舌边有齿痕，舌体胖大——脾虚，湿气重。这时候就需要祛湿+益气，可以参考香砂六君子汤。【舌凸不补肾】中医在调理时，一般是先祛有形之湿邪，在补其虚，将实邪去除后，最后再补肾，可事半功倍气为血液、津液、药物的载行者，若气不顺，那这三样任何一样运行也会不顺。血不顺则淤血；津液不顺则痰湿；进补药物不顺，则瘀滞体内化火化痰湿，所以说舌凸者不补肾！舌两边有彭起——肝气郁结。这时候就需要疏肝理气，可以参考逍遥散。舌边发紫，舌下青筋明显——体内有淤血。这时候就需要活血化瘀，可以参考血府逐瘀汤。舌面苔白，厚腻，舌中有水湿——体内有痰湿。这时候就需要祛湿化痰，可以参考半夏厚朴芄。

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