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失眠的鉴别要点

桂甘龙牡汤(调心肾)——√操心，√失眠，会心慌，盗汗。

桂枝20，炙甘草15，龙骨15，牡蛎30，茯苓60。

炙甘草汤(补虚，调心肺脾)——√盗汗，√便秘，√失眠，补心阴，心气的

桂枝20，炙甘草15

地黄80，阿胶15，红参15，红枣30个，生姜25

麦冬30，火麻仁30

黄酒:200ml

柴胡桂枝龙骨牡蛎汤(调肝脾肾)的组成如下：

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柴胡20  黄芩10-15 √(口苦) 桂枝10   

重坠安神，助睡眠

龙骨15  牡蛎30，茯苓30

半夏15-20(开结，祛痰)，大黄10(便秘)，

顾护脾胃。

人参15 生姜15  大枣12个

功效：除胸满、定烦惊、除谵语、轻身

适应症：和解安神方。适用于胸满、烦、惊、身重为特征的疾病。胸满、脐部动悸，烦、惊，睡眠障碍，小便不利，谵语，身重难以转侧，苔黄腻，脉弦硬或滑而有力者。   

水饮的典型证：渴不欲饮，饮不解渴，小便不利；心下满，眩晕或头昏蒙，身肿或身重，黄疸，心胃腹区域的悸动反应等。代表方：茯苓甘草汤，苓桂术甘汤，五苓散，猪苓汤，小青龙汤，大青龙汤，越婢汤，真武汤，茵陈蒿汤、防己黄芪汤等。 苓桂术甘汤是中焦水饮证最常用的，适用于寒热阴阳偏差不大的时候；五苓散偏热证一些，水饮过热已经升级为痰或者痈脓了，类似于生活中常见的积水最终会浓稠粘腻；猪苓汤常用于膀胱结石、肾结石、尿道结石，尿道炎等等，属于下焦水饮，深层阴虚而干结的问题；真武汤作为阴证，中焦水饮，脾胃湿寒用的也很多。 

春季养肝:生而勿杀！予而勿夺！赏而勿伐！

药物是调动人体元气来治病的，药物本身不治病。

中宁枸杞是唯一入药典的枸杞。

枸杞:性平，味甘(多糖)，入肝脾肾。

富有天然的硒，锌，含18种氨基酸、24种微量元素。

枸杞为长寿之佳品，气可充，血可补，阳可升，阴可长，风湿可去。

入肾，养肾。齿为骨之余，肾主骨生髓，脑为髓之海。肾为根，为先天之本，主生命的长度，恐伤肾(不要老骂小孩)。

肾四味(出自李可老中医):

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补骨脂15-20-25-30g，菟丝子15g，枸杞15g，淫羊藿30-25-20-15g。

枸杞 菊花——清肝明目，用于长期用眼过度。

脾主肌，干吃枸杞(增粗肌纤维)。

胰腺(山药蛋白对胰腺好，枸杞多糖高是其他枸杞的5-8倍，对胰腺好)

中宁枸杞是高血压，高血脂和糖尿病人群的佳品。

黑枸杞(花青素，养护心脑血管，养颜) 玫瑰(大马士革，对主动脉主静脉血液循环有帮助) 

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