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阳足则百病消！肾阳虚——右归，脾阳虚——小建中，心阳虚——桂枝，肺阳虚——小青龙 第1种：肾阳虚。肾阳是全身阳气的源头，而当肾阳不足时，首先就会出现怕冷、手脚冰凉的表现。而肾主二便，一般肾阳亏虚的人还会出现大便稀溏不成形、小便清长、夜尿增多的情况。 这种情况就可以参考温肾补阳的思路来调理，比如右归饮来加减。 第2种：脾阳虚。脾中阳气不足，容易生寒，影响脾的消化的功能失常，就容易出现吃得少腹胀、手脚肢体发凉、腹痛腹泻并伴有明显食物未消化的食物残渣、小便时间短次数多，舌颜色淡白舌头胖大。 这种情况就可以参考温中散寒，调和脾胃的方式来调理，比如小建中汤来加减。 第3种：心阳虚。中医上提出心主血脉，是心之阳气不足，而当心阳亏虚的时候就容易出现胸闷心痛、心慌心悸，手心脚心冰冷、苔白滑润等。 这种情况具体可参考补心气的思路来调理，比如桂枝甘草汤来加减。 第4种：肝阳虚。是肝脏的阳气不足失去温煦，就会出现头晕眼花、手脚麻木、两侧肋骨部位胀闷、腿脚筋骨活动不利等表现。 这种情况就可以参考温补肝肾的思路来调理，比如暖肝煎来加减。 第5种：肺阳虚。当肺阳不足时就容易出现咳嗽气短，呼吸无力，说话声音小不想说话，自汗、肺易受风寒容易感冒伴有鼻塞流涕、苔白滑润等。 那这就可以参考温补肺阳的思路来调理，比如小青龙汤来加减。  仅供思路参考，以上方药并不具备普适性，如遇不适，请及时就医#聊聊中医经验##仅供参考##健康科普#

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