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就是劳宫穴，它虽不起眼，却蕴含着非凡的能量。定期按摩劳宫穴，如同为身体打开一扇活血化瘀的窗，促进血液奔腾不息，优化血管弹性，为血管筑起一道坚实的防护网，有效抵御血管硬化的侵袭。

劳宫穴悄然栖身于我们的手掌之中，确切位置在第二、三掌骨间，略偏向于第三掌骨一侧。

当您紧握双拳，屈指成拳时，它便静静躺在中指与无名指指尖之下，轻轻一触，那份对应之感便油然而生。

至于按摩劳宫穴的秘诀，更是简单易行。您可选择按压或揉擦的方式，左右手交替进行，每次每手持续十分钟，每日两到三次，轻松融入日常生活，让健康如影随形。

平时推荐一个日常小金方：

蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，

2、决明子:利尿祛湿，

3、金银花：清热解毒，

4、百合：补肾益精，养肝明目，

5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，

6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。

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