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营养支持 中医药养生知识科普
发布日期:2024-11-13 17:35 点击次数:147
肾寒腰凉痛、肺寒咳稀痰、肝寒胁胀痛、脾寒便稀溏、心寒面色白、胃寒吃凉痛、宫寒则痛经,身体7种寒气,养生方法各不同1. 肾寒:肾为先天之本,肾阳虚则易感寒,表现为腰膝冷痛、手足不温、生殖功能减退等症状。2. 肺寒:肺主气,司呼吸,肺寒则容易出现呼吸不畅、咳嗽、痰多清稀等症状。3. 肝寒:肝主疏泄,调畅气机,肝寒则可能导致情志不畅、胁痛、月经不调等症状。4. 脾寒:脾胃为后天之本,脾寒则运化无力,可能出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。5. 心寒:心主血脉,心寒则血脉凝滞,可能导致心悸、失眠、面色苍白等症状。6. 宫寒:常见症状包括痛经、月经不调、带下清稀等。7. 胃寒:胃主受纳和腐熟水谷,胃寒则可能导致胃痛、胃胀、消化不良、泛酸等症状。
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