健身训练 女大学生在校少吃减肥|累计瘦了33.1斤
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健身训练 女大学生在校少吃减肥|累计瘦了33.1斤
发布日期:2024-10-29 07:49 点击次数:80
初始体重:120斤 今日体重:86.9斤 目标体重:80斤 🍕今日饮食 早饭🥣:画卷 午饭🥣:三明治🥪 晚饭🥣: 烤冷面 今日运动:无🈚️ 今日饮水:2100ml 碎碎念:。发现一款超好用的减脂期app 点进去模块清晰高级一目了然。而且课程全免费!没广告!!! 一键打卡记录饮食摄入➕运动消耗热量。还支持桌面小组件!!时刻提醒自己别多吃!!另外常见的轻断食食谱等它都有,跟推荐食谱和课程来,轻松健康瘦! 真的是宝藏APP!!🤤🤤🤤
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