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在2025年全国两会上，国家卫生健康委提出推进“体重管理年”行动，这一举措让“减肥”“瘦身”瞬间成为朋友圈热词。一时间，不少医院纷纷开设减重门诊，中医诊所的中医穴位埋线疗法更是受到超重肥胖群体的青睐。

不久前，国家卫生健康委等部门印发通知，于2023年至2025年在全国实施改善就医感受、提升患者体验主题活动。提供夜间诊疗服务，就是改善就医体验的重要途径之一。为解决上班族在工作日无暇就医减重的难题，西宁市城北区黄金海拔2200高原康养中心开设夜间减重门诊，为有减重需求的人群开辟了一条便捷、科学的减重之路。

焦万博为患者号脉。人民网 况玉摄

随着天气转暖，衣袖渐短，不少人开始将减肥提上日程。4月7日17时，康养中心里已陆续有市民在等候诊疗。“焦大夫，埋线多久能瘦？需要控制饮食和运动吗？”一进门，许多肥胖患者都会抛出这样的问题。康养中心负责人焦万博解释说，一周减掉很多斤的想法并不科学，减重不是一蹴而就的“一锤子买卖”，而是需要持续推进的过程。

根据青海、西藏地区全国慢性病及危险因素调查数据显示，高原地区人群的肥胖流行呈现出相对低流行、高增长的特点。同时，超重肥胖受多种因素影响，包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则(2024年版)》显示，超重肥胖是糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、某些癌症等多种慢性病的重要危险因素。

“肥胖多与脾胃功能失调、痰湿内蕴等因素有关。现在的年轻人熬夜较多，湿气重，加上工作压力大导致肝郁脾虚，再结合饮食等多种因素，肥胖就成了常见的问题。”焦万博说道。

中医注重整体调理，通过调理脏腑功能、疏通经络、祛除痰湿，从根本上解决肥胖问题。焦万博认为，中医减重采用针灸、推拿、拔罐、穴位埋线等外治疗法，能够抑制食欲，促进新陈代谢，调节内分泌，从而达到减重的目的。“目前，穴位埋线是年轻人常用的减重疗法，半个月一次，比较适合工作繁忙的上班族。”

穴位埋线疗法。人民网 况玉摄

前来就诊的高女士感慨道：“平时工作太忙，根本没时间去医院。这个夜间门诊简直是为我们量身打造的。而且经过这段时间的治疗，我能明显感觉到身体比以前轻松了很多，睡眠质量也变好了。”

经过穴位埋线治疗的杨女士也表示：“之前尝试过很多减肥方法，要么太难坚持，要么效果不好。中医减重这种方式，不用让我每天高强度运动，也不用过度节食，就能慢慢看到体重下降，感觉整个人的精神状态都不一样了。”

“对年轻人来说，相较于其他难以坚持的减肥办法，中医减重实际上是一个相对‘快乐’的过程。”焦万博表示，患者在中药调理体质辅助外治疗法的基础上，多数情况不用大量高强度运动，就能顺利实现有效的体重控制。“管住嘴、迈开腿，是一个比较艰难的过程，中医减重所采用的方式，年轻人接受起来一般比较容易。”同时，在体重管理方面，康养中心充分发挥中藏医的独特优势，也将中藏医适宜技术巧妙地应用于减肥领域。

自夜间减重门诊开诊以来，已吸引大批受体重问题困扰的市民前来咨询就诊。焦万博表示，后续将持续优化门诊服务，为患者提供从健康评估、诊断治疗到健康宣教、跟踪随访的一站式服务，帮助更多市民通过科学方式减重。