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大家好，我是张医生，今天继续来和大家聊一聊，男同胞的那些事情，那就是总是在“关键时刻”不给力，其实，这种事情也常见，尤其是在现在的快节奏时代，压力大的环境下，同时还有一些不良习惯，长期这样下来，就会导致我们男同胞那反面下降。

在我们中医里，要想功能好，那气血必须是充足的，脉络不能淤堵，要是体内气血不足，或脉管内有淤血，那功能方面肯定不给力。

今天我和大家分享三个中药小帮手，帮助我们重新找回自信。

鸡血藤：鸡血藤集活血补血、调经止痛、舒筋活络等功效于一身。在传统医学看来，肾阳虚往往会伴随气血运行不畅的问题。鸡血藤凭借其活血养血的特性，既能改善因肾阳虚引起的功能下降、身体乏力精神欠佳等症状，又能通过活血化瘀，有效疏通血管，让血液循环更加顺畅，改善整体的气血状态。

路路通：路路通可行气活血、通络利水。它能够显著提升血液循环质量，特别是有助于促进血液流宗筋，增加组织的血液灌注量。

黄芪：黄芪作为补气良药，具备健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。中医有 “气为血之帅，气行则血行” 的说法。黄芪通过补充人体正气，增强气血运行的动力，从而全方位地改善血液循环。当气血充足且运行无阻时，身体各组织的血瘀阻滞问题就能得到有效缓解。

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需要提醒的是，中药材的使用讲究辨证论治，需根据个人体质，在专业中医师的指导下进行，切勿盲目使用，以免影响健康。