活力生态 “固本神方”，可上养心，下健肾，中调脾胃，精力充沛如龙
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男子精力不足，说白了，最常见的因素便是脾胃虚弱所致！
虽然诱发的因素有很多，但根据我多年的经验，发现脾胃虚弱在里面是比较广泛、出现率较高的因素之一，也可以说是主要因素了。脾胃虚弱，运化失常，气血生化乏源，自然也就精力不足。这本身没什么好说的。
关键是遇到这样问题，应该如何应对？
健脾胃，一定要遵循“上养心，下健肾，中调脾胃”的宗旨。
什么是上养心？365站群图片
所谓上养心，指的是滋养我们的心气。心主血脉，心气足则血脉畅，精神旺盛。因此，养心就是养神，让精神充沛，精力旺盛。这一点是众所周知的。
什么是下健肾？图片
这指的是要补肾精。肾藏精，
精足则身强。补肾精不仅能增强体质，还能从根本上改善精力不足的问题。肾精充足，才能为身体提供源源不断的动力。
什么是中调脾胃？这主要指的是补益脾胃之气，让中焦运化有常。脾胃为后天之本，气血生化之源。只有脾胃功能正常，气血才能充足，身体才能有充沛的精力。
那么，我们该如何把这些理念化为具体的治疗方案呢？黄芪、人参、白术、茯苓、熟地、枸杞、丹参、黄连、甘草
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黄芪、人参：扮演“上养心”的角色，用于补益心气，增强心功能，让精神充沛。熟地、枸杞：扮演“下健肾”的角色，用于滋补肾精，增强体质，从根本上改善精力不足的问题。白术、茯苓：扮演“中调脾胃”的角色，用于健脾益气，增强脾胃的运化功能，让气血充足。丹参、黄连：用于养心安神，清热燥湿，改善心脾两虚的症状。甘草：调和诸药，缓和药性，增强整体疗效。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。