健身训练 黄芪这样搭配, 可以减脂、瘦身、促代谢, 让你瘦回90斤
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    健身训练 黄芪这样搭配, 可以减脂、瘦身、促代谢, 让你瘦回90斤
    发布日期:2024-12-20 01:58    点击次数:120

    黄芪配一物减脂、瘦身、促代谢,让你瘦回90斤。

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    黄芪性温、味甘,归脾肺,是有名的补气佳品,也是很多减肥方中的常客,有助于祛湿消肿、利尿排湿。与不同的药食材搭配,可以对不同类型的肥胖有减重效果。

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    ·第一种是黄芪搭配丹参,这个组合可以改善血液循环,促进身体代谢,还能帮助女性痛经时止痛。

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    ·第二种是黄芪搭配黄连,这个组合可以降火祛湿,改善湿热型肥胖,清热燥湿,泻火解毒。

    ·第三种是黄芪搭配白术,这个组合可以减少体内水分的堆积,改善肿胀型肥胖,益气健脾,燥湿利水。

    ·第四种是黄芪搭配山楂,这个组合可以促进肠道蠕动,减少脂肪吸收和积累,消食化积,行气散瘀。

    ·第五种是黄芪搭配陈皮,这个组合可以促进消化,减少痰湿的形成,利气健脾,燥湿化痰。

    而且制作方式也很简单,只需要加开水冲泡5分钟即可饮用。



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